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海宁格:“爱在我家”工作坊体验(三)

发表于:2008-7-24 8:57:01  作者:未知  来源:未知

文章导读:一直以来,我都佩服自己执着的耐心和勇气,我不知道我哪儿来的这些力气,能够支撑我不厌其烦的沟通再沟通,虽然迎接我的是一次又一次的伤心失望,但是跌倒了我还会爬起来,即使带着伤即使真的想过离开,我都从来没有真正放弃过。

      一直以来,我都佩服自己执着的耐心和勇气,我不知道我哪儿来的这些力气,能够支撑我不厌其烦的沟通再沟通,虽然迎接我的是一次又一次的伤心失望,但是跌倒了我还会爬起来,即使带着伤即使真的想过离开,我都从来没有真正放弃过。

 老公看到我哭,表现出一向的无措,其实每一次都是这样的,他站在那里,跟我保持着距离,既不靠近也不离开,我知道他并不忍心看到我哭,也很清楚他一方面不知道如何面对我,一方面又觉得应该安慰我,所以最后他选择站着不动并伸出一只手扶着我的胳膊,他认为这是他能够做到的努力吧。但是,这种方式无法停止我的哀伤,我甚至觉得厌恶,我试图挣脱他僵硬的手臂,我心底有个声音说,我不需要你假惺惺的安慰我,我能感觉到哀伤正准备一点点扩大蔓延,而更多的是沮丧,因为问题就摆在哪儿可我就是眼睁睁的无力改善无力扭转。 

    我开始谈论自己这第一天尤其是个案带给我的感受,我隐约的明白心灵与身体如果不能友好相处如果不能亲密靠近的话,那么内心呈现的冲突和挣扎会直接影响到我们的行动力,才会无力面对、害怕逃避。我很清楚自己的问题源于童年时爱的缺失引致的深层不安,所以我感受不到爱的力量,但是我们之间不只我一个人有问题,我并没有封闭自己我一直试图走向你,可是你看到我的无助看到我的忧伤,你却永远表现出一副无动于衷无能为力的样子,你在害怕什么?恐惧什么?是什么不能让你走近我?不能表达你心中的爱?我说你不爱我,你不承认,可是那为什么总是距离我好遥远?真爱会有如此的距离吗?你总是说我发脾气的时候不好接近,可是当我流泪脆弱的时候你也不敢接近啊?你给自己找了无数个借口和理由不走近我不作为,其实你要改变的不应该是我面对你的模样态度,而是要真实的面对你内心的恐惧,问问你自己每每那个时候你心里是爱多一些还是恐惧和借口多一些……
    说完这些话,我突然感觉很累很无奈,我想起老师的话,帮助别人并不能解决自己的问题,也满足不了你自己。你帮不了任何人,只有自己能够帮助自己。
    我不再看他,然而突然间他一下子抱住了我,恍忽间我强烈的感觉到有一股无形的力量紧紧的温暖着我,我还来不及感觉泪水就已冲出眼眶,“知道吗,这是我第一次感觉到你可以给我力量,下午还有以前总是让我感觉很空很无力,你怎么一下子就能做到了?”“明白了就能做了呗,你感觉好我感觉也很好…”
    这个突如其来的改变,一下子拉近了我们一直僵持的距离,原来改变就在当下,爱就在当下。


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